![](https://relasidiri.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230301_103638a-576x1024.jpg)
![](https://relasidiri.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230301_105046-576x1024.jpg)
![](https://relasidiri.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230301_105031-576x1024.jpg)
![](https://relasidiri.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230301_102715.jpg)
![](https://relasidiri.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230301_101705.jpg)
Mulai dari self-care.
Menjadi pahlawan untuk diri sendiri dapat dimulai dari menjaga kebersihan alat reproduksi kita.
Bagaimana cara menjaga kebersihan alat reproduksi kita?
Bersihkan dengan sabun yang lembut dan tidak berbau. Gunakan pakaian dalam dari katun agar alat kelamin tetap kering dan bersih.
Edukasi tentang pelecehan seksual.
Cara selanjutnya untuk menjadi pahlawan bagi diri sendiri adalah dengan membangun awareness tentang pelecehan seksual.
Pelecehan seksual adalah perilaku pemaksaan untuk terlibat dalam perilaku seksual yang membuat korban merasa tidak aman dan tidak nyaman.
Aware – Think – Action
Aware: Miliki kesadaran tentang kondisi dirimu, orang lain, dan situasi. Bagaimana kondisi tubuhku? Apakah situasi saat ini aman?
Think: Berpikirlah sebelum melakukan sesuatu. Apa risikonya? Siapa yang bisa dimintai bantuan?
Action: Jaga dirimu, ketahui batasan-batasan diri, berperilaku sopan, dan jangan ragu mencari bantuan apabila dibutuhkan.
All in all, how to be a hero for ourselves?
- Self-care
- Membekali diri dengan pengetahuan tentang sexual harrasment
- Aware – Think – Action!